Слабеют ли глаза от ношения очков?
Многие люди уверены, что длительное ношение очков ухудшает зрение. Но действительно ли это так? Клаудия Хаммонд обсуждает эту важную тему.
Существует множество причин, по которым люди могут избегать ношения очков. Некоторые не хотят, чтобы их осуждали за внешний вид, кто-то может чувствовать себя комфортнее без них, а кто-то боится, что очки сделают зрение хуже с течением времени. Но так ли это на самом деле?
В результате недавнего исследования в Нигерии 64% студентов уверены, что ношение очков может нанести вред их зрению. Этот процент составляет 30% в индийском штате Карнатака и 69% в Пакистане. Даже медицинские работники в Бразилии выражают такие же опасения. Есть ли научные обоснования этим опасениям?
Существует две основные причины, по которым люди начинают использовать очки: близорукость, при которой удаленные объекты выглядят размытыми, и дальнозоркость, когда возникает трудность в фокусировке на близких предметах. Дальнозоркость, как правило, связана с возрастом. Многие начинают замечать, что в 40-50 лет чтение в неярком свете становится сложной задачей. С возрастом линзы в глазах жестче, что затрудняет адаптацию к различным расстояниям, и, осознав это, люди начинают использовать очки.
Тем не менее, удивительным является тот факт, что проведено очень мало исследований о долговременных последствиях ношения очков. В действительности, нет убедительных доказательств, что использование очков для чтения может негативно сказаться на зрении. Почему же так много людей с уверенностью считает, что очки ухудшают их зрение? Это связано с естественным процессом ухудшения зрения с возрастом. В результате они начинают нуждаться в очках еще чаще, и именно это приводит к выводу, что очки привели к ухудшению зрения, хотя прямой связи между ними нет. Ношение очков для чтения не имеет долгосрочных негативных последствий, хотя чрезмерное напряжение глаз может привести к головным болям.
Ситуация с детьми совершенно иная. Ношение неправильных очков или отсутствие зрения, когда они действительно необходимы, может иметь серьезные последствия. Ранее считалось, что преднамеренное недокорректирование близорукости может замедлить удлинение глазного яблока и замедлить прогрессирование миопии. Идея заключалась в том, что при ношении очков для четкого видения удаленных объектов глазное яблоко пытается удлиниться при фокусировке на близком.
Однако результаты исследования в Малайзии в 2002 году показали, что эта гипотеза оказалась ошибочной. В ходе эксперимента 94 ребенка с миопией были разделены на две группы: одна носила корректные очки по рецепту, другая — очки, немного ухудшающие зрение. Через два года длина их глазных яблок измерялась, и те, кто носил менее сильные очки, показали большее удлинение глазного яблока. В противовес этому, дети, использующие корректные очки, не испытывали ухудшения зрения.
Некоторые специалисты замечают недостаток данных для окончательных выводов, однако, обзор 2011 года, основанный на исследованиях вмешательства у детей с миопией, подтверждает: лучше предоставлять детям корректные очки. Нет оснований полагать, что ношение правильных очков ухудшает зрение по сравнению с ситуацией, когда они вообще не используются.
Преимущества корректных очков для детей очевидны: правильное лечение улучшает скорость чтения и снижает риск развития косоглазия, а также помогает избежать амблиопии, связанной с отсутствием четкого изображения.
Возвращаясь к взрослым, я нахожу удивительным, что исследований в этой области так мало. Хотя кажется, что научные исследования должны подтвердить или опровергнуть эту теорию, на самом деле часто такие очевидные эксперименты не проводятся. Исследования, запрещающие детям с миопией использование очков, были бы неэтичными из-за известного влияния на учебную успеваемость и здоровье зрения. Но почему никакие исследования не проводятся на взрослых с близорукостью или дальнозоркостью? Профессор Анат Висванатан полагает, что отсутствие исследований, скорее всего, обусловлено отсутствием физиологических причин, по которым очки могли бы повредить зрение.
Научные данные свидетельствуют о том, что страх испортить зрение от ношения очков не оправдан.
Если у вас остались вопросы по этому поводу или вы хотите поделиться своим мнением, не стесняйтесь написать на наши страницы в социальных сетях.
Дисклеймер: Этот контент предназначен исключительно для общего информирования и не должен рассматриваться как замена медицинским рекомендациям специалистов. Всегда консультируйтесь со своим врачом в случае сомнений по вопросам здоровья.
Если вам понравилась эта статья, подпишитесь, чтобы не пропустить еще много полезных статей!
Вы также можете найти наши материалы в: