Дешевая отбеливающая зубная паста грозит здоровью зубов?

Каждый из нас, стоя перед полкой с зубными пастами, хотя бы раз задумывался: взять подешевле или всё-таки потратиться на бренд? Особенно если речь идёт о популярных отбеливающих средствах. Внушительные рекламные слоганы обещают «белоснежную улыбку за две недели», а цена кажется слишком заманчивой, чтобы отказаться. Но так ли безобидны бюджетные пасты? Оказывается, нет. И в этом легко убедиться, заглянув не только в кошелек, но и в состав.

Главный механизм действия большинства отбеливающих паст — это абразивное воздействие. Они содержат мельчайшие частички, которые стирают верхний слой зубов, унося с собой налёт и потемнения. На первый взгляд логично: чистишь как следует — эмаль белеет. Однако тут есть один нюанс: не все абразивы одинаково безопасны.

В дорогих профессиональных зубных пастах используются мягкие сферические абразивы, которые эффективно очищают поверхность зубов, не повреждая эмаль. А вот в бюджетных аналогах часто применяются частицы с острыми краями и шероховатой структурой. С каждым движением щеткой они буквально царапают зубы, постепенно истончая защитный слой.

Это особенно опасно при регулярном использовании. Со временем эмаль становится тоньше, зубы начинают чувствовать холодное, горячее, кислое. Появляется дискомфорт, повышенная чувствительность, а порой и болезненность при каждом приёме пищи. То есть вместо красивой улыбки вы получаете обратный эффект.

Но проблема не только в абразивах. В состав многих масс-маркет паст входят вещества, которые могут вызывать раздражение, аллергические реакции и даже нанести вред организму в целом.

Один из таких компонентов — триклозан, который добавляют ради его антибактериального эффекта. Он действительно помогает бороться с зубным налётом и неприятным запахом, но исследования показали, что длительное использование этого вещества связано с риском развития серьёзных заболеваний, включая онкологию. Неудивительно, что европейские производители уже давно начали отказываться от триклозана, а с 2023 года его практически перестали использовать в качественных зубных пастах.

Ещё одна распространенная группа веществ — диоксид титана и бензоат натрия. Их добавляют как консерванты и отбеливатели. Проблема в том, что эти компоненты могут провоцировать аллергию и токсическое влияние на слизистую. Чем выше их концентрация в составе (а в дешевых пастах она обычно велика), тем больше вероятность негативной реакции. Если вы замечаете, что после использования определенной пасты десны краснеют, чешутся или начинается жжение — возможно, вы реагируете именно на такие добавки.

Самое простое правило — не экономить на здоровье зубов. Дешевых паст до 500 рублей, особенно отбеливающие, лучше избегать. Особенно это касается детей, беременных женщин и тех, кто сталкивался с проблемами полости рта: язвочками, сухостью, жжением, постоянным раздражением десен.

Если вы хотите добиться более светлых зубов, стоит выбирать профессиональные линейки, где используются безопасные компоненты. Также можно обратиться к стоматологу, который порекомендует подходящее средство с учетом вашего состояния зубов.

Обращайте внимание на состав. Чем меньше химических добавок, тем лучше. А ещё лучше, если паста содержит фтор, кальций, экстракты трав и другие натуральные компоненты.